酵母和回来:一个女人与真菌的战斗
如果你关注我们的博客，那么你可能已经收集到我，考特尼，在过去的一年里有一些持续性酵母菌感染的问题。
这一切都始于我2017年的年度考试。
妇科医生:“哦，你似乎有轻微的细菌感染。它可能会自行消失，但这里有一些抗生素以防万一。”
我:“好吧，为了安全起见，我会尽职尽责地服用这些抗生素!”
一周后，我得了严重的酵母菌感染。医生没有告诉我的是，抗生素会杀死我身上所有的细菌，包括好的和坏的。由于外阴脆弱，真菌白色念珠菌有了发动入侵的绝佳机会。
由于没有时间和资金重新安排后续的预约，我求助于互联网，迫切地想要一个替代选择。
如果你曾经在谷歌上搜索过“阴道感染的家庭疗法”，你会发现一些可怕的建议——比如把泡过酸奶的卫生棉条放在阴道里过夜——但不知道哪些方法真的有效。
在一年的时间里，我尝试了9种方法来摆脱反复感染。就像金发姑娘一样(如果金发姑娘在寻找酵母疗法的话)，我发现有些太温和了，什么都不起作用，有些让我起了可怕的红疹，只有一种刚刚好。
1.“我就等它过去。”
基本原理
最终，我阴道的生物群系会自我平衡，一切都会恢复正常。
现实
在情况好转之前，情况变得更糟了。就在我以为一切都好了的时候，几天后我的感染又复发了。更不用说，等待也意味着我把自己的感染转移给了我的伴侣(PSA:阴茎也会感染酵母菌!)
2.关于蔓越莓?
基本原理
实际上，我认为告诉我这件事的人把它和UTI混淆了(也有问题)。
现实
我看不出有什么不同。尽管如此，我想我已经摄入了足够一周的每日维生素C剂量。
3.大蒜
“科学”
大蒜含有一种化合物，大蒜素，它是抗真菌的。理论上，如果你使用抗真菌药，它应该能杀死引起酵母菌感染的真菌。
#真正的科学
将任何异物放入阴道都是有风险的。虽然它可能没有伤害，但你永远不知道你的阴道会有什么反应。你可能会没事，也可能会感到灼热、瘙痒和刺激，这只会使酵母菌感染更严重。
更不用说，还有没有具体的研究检查浓度，应用技术和时间长度需要看到的结果。
4.益生菌药
“科学”
益生菌药片应该能促进阴道内有益细菌的生长。有了更多的有益细菌，你的身体就能更好地对抗酵母菌。
现实
在美国，许多益生菌都被归类为膳食补充剂，这意味着它们不受FDA的监管。你甚至可能没有得到促进良好阴道细菌生长的菌株，也没有证据表明益生菌有助于抵御酵母菌。
5.酸奶
“科学”
和益生菌药片一样。
在现实中
没什么变化，但我真的很喜欢酸奶，所以我想没有伤害就没有犯规吧?
6.苹果醋浴
基本原理
醋是酸性的，所以它会使你的阴道呈酸性，为酵母创造一个不利的环境。
在现实中
这只会让我整个浴室都有醋味。浴缸里的浓度不足以改变我的pH值。虽然洗完澡后我确实感到如释重负，但这种结果很可能是由于温水，而不是酸度。
7.阴道湿巾
“科学”
如果这些湿巾能让你的阴道保持正确的pH值，它应该能促进有益细菌的生长，这些细菌会起作用，杀死酵母菌。
现实
我认为这些药物使我的感染更加严重。一些湿巾(甚至是有机的“纯天然”的)含有酒精、香料和甘油，这些成分会刺激并破坏阴道的ph值。这个故事的寓意是:当你的阴道已经受损时，不要尝试新鲜有香味的湿巾。
8.非处方药
有各种各样的非处方药;其中大多数含有不同浓度的抗真菌药物，可以阻止引起感染的酵母菌的生长。
你可以在当地的药店找到它们，CVS, Rite Aid, Duane Reade等，通常位于验孕棒和女性卫生用品旁边。
我的经验
我选择了一天的Monistat胚珠，因为谁不想尽快摆脱他们的酵母菌感染呢?
9.一剂药丸
医疗保健提供者可以给你开口服一剂抗真菌药片氟康唑。
这是最难得到的，因为我需要处方，但它是迄今为止最简单和最有效的。在四天的时间里，我所有的症状都消失了，治疗后我没有再感染。
如何得到它
如果你已经在接受BV或其他需要抗生素的阴道感染的治疗，问你的医生是否还能给你开氟康唑，以防抗生素引发酵母菌感染。
如果你不确定是否是酵母，请与你的医疗保健提供者预约，这样他们就可以通过阴道培养来确认。你当地的计划生育可以检测BV(细菌感染)，性传播感染和酵母，以确保你得到适当的治疗。
以我为例，我最终去了PCP，她能够为我提供多种处方，这样如果酵母复发，我就不必再去了。
故事的寓意
我完全支持天然和草药疗法，但说到酵母，唯一对我有效的是药物治疗。
如果你想保持纯天然，向你的医生咨询硼酸。如果口服，硼酸可能是有毒的，但医疗保健提供者可以给你开低剂量的阴道栓剂。这是唯一具有一定有效性的自然疗法。
家庭疗法似乎是一种神奇的疗法，但要小心你在网上读到的东西。根据经验，很多解决方案实际上会使情况变得更糟。
善待你的阴道;它正在尽最大努力。
简介:Courtney Snavely是Ovee，包括性而且生殖阴道健康平台。看看关于盆腔健康和健康的一切，从治疗慢性酵母菌感染，HPV检测呈阳性,非常深入的产品评论．
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评论(1)
祝福你把伪科学放在它该有的地方!很抱歉你不得不经历这些，但你列出了提议的机制以及它对你的实际影响，这很好。我不知道口服抗真菌药会这么有效。