你应该多久洗头一次?
当我年轻的时候，我的头发一直垂到背上。
它有点粗糙，有点大，但很长!为了克服它的质地和尺寸，我母亲开始往里面放化学物质，让它变得笔直和平整。那东西毁了我的头发，弄断了。
尽管病情恶化，我还是坚持下来，大约每隔一个月去美容院放松一下。我从13岁到21岁一直做这个动作。由于这种损伤，我的头发一直长不到肩膀以上。为了恢复年轻时的身材和长度，我在2014年9月剪掉了所有的头发，重新开始。为了这样做，我不得不学习一种全新的发型养生法，让我告诉你，处理我的头发绝对是一种养生法。
在非洲裔美国人的天然头发社会中，我们把我们洗头和护发的时间称为“洗发日”，这个名字很贴切，因为洗头和梳头只需要一整天。当我第一次开始我的自然头发之旅时，我拥有的护发产品的数量增加了一倍多。我不得不购买洗发水而且护发素这是专门为天然头发以及卷发霜，油，联合洗发和凝胶制定的。我在YouTube上看了一个又一个关于如何做发型的视频。
当我从化学处理的头发变成天然头发时，唯一没有改变的是我洗头的频率。就像以前一样，我每周最多洗一次头发。
因为现在我洗头发要花很长时间，所以我每周只有时间洗一次。幸运的是，我的头发只需要这样的节奏就能保持干净。
洗头的频率就像洗澡的频率一样，因人而异。
洗头的频率就像洗澡的频率一样，因人而异。头发类型、产品使用量和头皮状况等因素都会影响你洗头的频率。发型师Nicole Stimitz对健康尽管没有普遍的规律，但洗太多头发会使头发失去必要的天然油脂，比如皮脂，导致头发变得极度干燥。
如果你的头发和头皮正常——不是太干或太油——每周洗一到三次头发是理想的。皮肤科医生Debra Jaliman医学博士解释说，每天洗头会让你的头发很快变得更油腻，因为头皮上的皮脂腺变得过度活跃。与此同时，如果你每天使用大量产品，并且是油性头皮，每天洗头可能是必要的，根据Stimitz的说法。即便如此，每天的洗头应该集中在油脂和污垢堆积最多的头皮上。
菲利普·豪格表示，长度是另一个重要因素，托尼和盖伊艺术总监与Glamour杂志的对话．头发越长，你就越不需要经常洗头。尽管如此，即使你的头发非常短，每天洗头仍然会失去它的天然油脂，会使它的颜色变暗。
不仅要注意你洗头的频率和你使用的洗发水和护发素，你洗头水的温度是你头发护理程序的一个重要元素。热水会剥去头发和头皮上的天然油脂，就像洗发水中的硫酸盐会产生泡沫一样。名人发型师兼SheaMoisture大使杰森·科利尔建议，总是用常温水洗头，用冷水冲洗头发实际上可以让它更有光泽。
还有你每次洗澡的时间。每天淋浴几分钟不会像每天冲洗30分钟那样影响你的头发。
信息固然好，但归根结底，洗头的频率取决于你自己。把我的头发弄干净和做发型要花上一段时间，所以我越少这样做越好。对另一些人来说，洗头就像早上刷牙一样是例行公事。俗话说得好，没坏就别修!
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评论(2)
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