芦荟治疗晒伤:真的有效吗?

我认为芦荟精华素可以用来治疗晒伤并不是什么新鲜事。

似乎人们一直都在谈论它;我知道我确实用这种东西缓解过很多晒伤。

如果你曾经遭受过严重的晒伤，甚至是轻微的晒伤，你就会知道这不是一件可笑的事情!严重的晒伤不仅会带来难以置信的疼痛，还会导致皮肤起泡，会破坏我们的DNA，甚至导致条件为严重如癌症．

所以，如果可以的话，最好使用防晒霜，尽可能避免被晒伤。但是如果你真的被晒伤了，用芦荟来治疗晒伤怎么样?

就自然疗法而言，有人认为芦荟可能是治疗晒伤最有效的方法。但它真的能缓解晒伤吗?芦荟是如何起作用的呢?

芦荟对晒伤有好处吗?

在与多位皮肤科医生交谈后，芦荟似乎在治疗晒伤症状方面确实有很多好处。

Adam Mamelak医学博士是德克萨斯州奥斯汀市的一名经过认证的皮肤科医生，他擅长从美容皮肤解决方案到高级皮肤癌去除等所有事情，他说芦荟有助于冷却皮肤，减少炎症，加速烧伤愈合，减缓或减少脱皮过程。

马米拉克医生证实，“芦荟不仅能让你的皮肤表面感觉更好，还能帮助愈合。”所以，如果你想舒缓晒伤后的皮肤，芦荟似乎是一个很好的天然选择!

但究竟是什么导致皮肤被灼伤并起泡呢?不同的研究研究表明，过度暴露在太阳的紫外线下会导致组织损伤、皮肤细胞损伤，最终导致晒伤DNA损伤和癌症。

Mamelak博士详细阐述了这一动态，指出有害的太阳紫外线可以通过穿透皮肤外层并进入深层来损害皮肤。

“这些有害射线晒伤你的皮肤，破坏皮肤细胞，导致DNA突变。随着时间的推移，皮肤细胞的损伤会导致皱纹、老年斑、斑点或红润的肤色，以及皮肤癌。”

研究表明芦荟可以帮助治愈这种损伤的一些直接影响，减少炎症，帮助皮肤重新补水，减少红肿和晒伤疼痛。尽管如此，没有证据表明芦荟可以逆转过度暴露在阳光下的长期影响。

Anna Guanche医学博士，委员会认证的皮肤科医生和皮肤外科医生贝拉皮肤研究所加州的一名研究人员解释说，芦荟中含有一种叫做芦荟素的化合物，是从我们都知道的多肉植物芦荟中提取出来的，它含有抗炎特性，有助于缓解烧伤。她补充说，通常芦荟产品还含有维生素，如维生素A、C、D和E，可以进一步帮助舒缓、滋润和治愈皮肤。

但她也强调，紫外线对皮肤细胞的伤害和由此产生的DNA突变不会因为芦荟而逆转。

所以很明显，尽管芦荟确实有助于治愈晒伤的即时影响，但长期过度暴露在阳光下的影响是非常严重的。你应该经常使用防晒霜来防止晒伤防晒霜当你在阳光下时，尽量把自己遮盖起来，特别是如果你的皮肤比较敏感的话。

如何使用芦荟治疗晒伤

如果你确实在阳光下晒了太长时间，正确使用芦荟治疗灼伤是很重要的。应用技术可能略有不同，这取决于你所使用的芦荟类型。

芦荟有多种形式。你可以从植物中直接使用芦荟胶，凝胶形式，乳液形式，甚至有人知道直接从植物中摄取生芦荟胶!

Guanche医生建议，对于所有不同种类的芦荟，使用方法是相同的。这种方法包括将凝胶或乳液涂抹在晒伤的皮肤区域，以帮助平静和舒缓该区域。然而，对于生的植物，她补充说，你必须先去掉植物的外层，露出含有所有营养物质的内核，然后再涂抹内部的舒缓凝胶。

以下是如何使用每种芦荟治疗晒伤的快速分解:

植物原料

如果你能拿到一株芦荟，你只要掰下一片叶子，你就会看到里面有一种淡淡的粘性凝胶。把这种凝胶涂在晒伤的皮肤上，你会立即感到舒缓的缓解!

为了进一步提高原始凝胶的功效，该公司的创始董事海湾皮肤科中心多伦多的Sandy Skotnicki博士建议将这种植物的叶子放入冰箱冷藏。这样，较低的凝胶温度将有一个额外的冷却效果。

芦荟凝胶

如果你喜欢，你也可以购买一些高质量的芦荟凝胶，或者这里有一个指南，让你自己制作凝胶!一旦你有了它，只要从瓶子里拿出一点凝胶，涂在晒伤的地方。

芦荟露

你也可以购买含有芦荟的乳液。这些乳液中芦荟的含量可能会有所不同，最好尝试找到一款芦荟含量最高的乳液。Skotnicki博士还警告说，市面上的乳液通常含有各种化学物质和香味，可能会进一步刺激晒伤的皮肤，所以在购买之前一定要检查清楚。

然后，从瓶子里取一点乳液，涂在晒伤的皮肤上，达到镇静的效果。

摄入芦荟

直接从植物上吃芦荟可能对你的健康有很多好处，但它对减少晒伤没有任何作用。确保你吃的芦荟是可食用的也很重要。
多久涂一次芦荟治疗晒伤?

Giuseppe Aragona医学博士，全科医生和医学顾问处方医生建议最初每隔几个小时涂抹一次芦荟治疗晒伤。一旦你的晒伤开始感觉好一些，你可以每天涂抹几次。

他还坚持说，你一离开太阳就使用芦荟，即使你还没有感到灼伤。它应该在阳光下使用，而不是作为防晒霜。

如果你正在寻找一种特殊类型的芦荟凝胶来治疗晒伤，Guanche博士推荐一种含有附加功效的芦荟凝胶，比如可能有助于加速晒伤愈合的保湿成分。

烧伤通知:有任何风险或副作用吗?

所以很明显，芦荟是传统晒后治疗的一种很好的天然替代品，但它可能会有一些副作用。

根据阿拉贡纳医生的说法，如果你是敏感皮肤，使用芦荟治疗晒伤“可能会出现红肿和皮疹”，如果是这种情况，他建议停止使用。幸运的是，Guanche医生坚持认为芦荟过敏反应很少，所以我们大多数人都可以安全地使用芦荟来治疗晒伤。

除了用芦荟治疗晒伤，这种神奇的植物还有许多其他的健康益处。记住，即使你因为令人讨厌的晒伤而心情不好，也要好好利用。