止汗剂的问题
对抗体味的斗争从人类诞生之初就开始了。
古埃及人被描绘成在假发上抹香以驱除体味，而最古老的香水作坊可以追溯到罗马帝国时期。
自从止汗剂出现以来1903年在美国，它们已迅速成为一种卫生必需品。然而，在腋下汗腺所在的地方擦一点产品似乎很简单，但实际上有很多方法都可能是“错误的”。
虽然我们大多数人在早上淋浴后会去拿止汗剂，但这可能并不总是最有效的选择。事实证明，洗澡后残留的湿气会导致止汗剂中的活性化学物质漂浮在皮肤上方，而不是被正常吸收和激活。如果你在用含铝的止汗剂，专家建议在睡前涂抹，这时你不太可能出汗，毛孔也能吸收更多的化学物质来阻止出汗。
一旦被适当吸收，许多止汗剂的药效足以持续48小时如果使用太频繁，会刺激皮肤。因此，检查标签并测试你真正需要补涂的频率是很重要的。
然而，值得注意的是，当涉及到你的健康时，铝的使用是很有争议的。铝是止汗剂中最常见的活性成分。也就是说，是铝，而不是汗液本身其实是有责任的你衣服上的黄色污渍。比脏衣服更严重的是，止汗剂会阻碍毛孔排汗，阻碍身体排毒和调节体温的最有效方式。
因此，出汗少实际上可能会让你感觉更热，毒素滞留时间更长，这也会让你的体味更难闻。所以你用的止汗剂越多，你需要的就越多。你用的越少，你实际需要的就越少。
铝也被传会增加患乳腺癌的风险，尽管这还没有得到证实。更广泛地被承认的是什么铝的影响你的肾脏，你身体的过滤系统。宾夕法尼亚大学凤凰城家庭医学中心的医学主任本杰明·陈(Benjamin Chan)说:“体内铝含量过多会导致骨病或痴呆……所以肾功能减弱的人无法足够快地过滤铝。”这就是为什么FDA要求对肾脏受损的人发出止汗剂警告的原因，对于任何关心保持一般健康的人来说，这是值得考虑的。
需要注意的是体味的原因其实不是汗液本身，而是皮肤上的细菌。因此，除非你有多汗或者不正常出汗，你甚至不需要使用止汗剂。
那么，为什么我们中有这么多人觉得这是必要的呢?答案可能是可以追溯到20世纪第一种止汗剂的社会文化规划。为了让公众相信这种新产品的必要性，广告商发起了一项活动暗示你不知道自己有体味，但却会成为别人评判的依据。广告商瞄准女性，称神秘的气味可能是她们单身的原因。
美国人口普查的这项研究揭示了自尊与所使用产品类型之间的关系，结果显示，那些对自己持积极态度的人似乎会选择更天然的方法，而那些认为自己不那么有吸引力的人则倾向于使用更强力的人造产品。这些发现表明，许多美国人可能是相信了几十年前植入我们文化中的恐惧，而不是一种实际的需求。
虽然对大多数人来说，完全放弃腋下保护是不可能的，但天然除臭剂可能就是你所需要的一切。这个来自公共产品雷电竞合法吗它不仅不含铝，还不含许多已知的致癌物和内分泌干扰物，如对羟基苯甲酸酯和邻苯二甲酸酯，通常存在于主流除臭剂中。
如果你正在过渡到不含铝的除臭剂，它可能会把你的身体带到任何地方一至五周完全清除之前被止汗剂困住的毒素。不要气馁!通常情况下，体味会在平衡时自我调节，而红外桑拿等排汗练习可能会加速排毒过程。饮食和饮酒等其他因素也会影响体味。
为了确保效果，在使用任何类型的除臭剂之前，一定要清洗并适当擦干腋窝。与人们普遍认为的相反，分层并不能提供另一道保护屏障，而只是覆盖在任何残留的气味上，甚至可能把它们锁在里面。
根据FDA的说法，铝盐是唯一被批准的可归为止汗剂的成分。然而，如果你更喜欢使用不含铝的止汗剂，有几个品牌声称自己是天然替代品，使用多肽代替铝:
我们也很好奇你会说什么。你有没有经历过从铝止汗剂到更天然的除臭剂的转变?你的经历是什么?
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评论(2)
我年轻的时候经常出汗。太尴尬了!医生给我开了一种超强止汗剂，真的有效!!直到它没有。一个星期后，我比以前出汗更多了!我开始研究汗腺的作用，并意识到我是在和我的身体作对。我停止使用止汗剂(改用除臭剂)，我的坑里的防洪闸门打开了几个星期。在最初的净化之后，我的身体不再产生过多的汗水。今天我只用柠檬。它是100%无包装和可堆肥。是的，我出了一些汗，我对我的身体做它的工作很满意。
Love yourself and respect your amazing body When we learn to work with nature instead of against it, we will see true progress.
大约10年前，当我读到止汗剂的工作原理后，我就把止汗剂换成了除臭剂。堵塞你的毛孔并不能让你汗水中的所有物质神奇地消失，当毛孔没有堵塞时，它们只会在后面出来。因此，与其让大坝决堤，我更愿意让涓涓细流缓慢持续。以前我所有的浅色衬衫上都有巨大的黄色斑点，我真的很尴尬，但我换了衬衫后，衬衫上从来没有留下过污渍，而且我腋下的汗似乎比我使用止汗剂时少得多。