智能手机成瘾的治疗方法?——乔·霍利尔访谈

公共产品雷电竞合法吗博客是关于健康、可持续性和产生影响的人。这就是为什么我们要寻找并采访那些能分享令人难以置信的故事或有价值的见解的人。他们的智慧可能会激励你过上更健康、更可持续的生活。

数以百万计的人对智能手机有一种不健康的依赖，这不是什么秘密。在空闲的时间里，他们往往无法放松、不插电、享受周围的世界。相反，他们会条件反射地把手伸进口袋，工作、发短信、上社交媒体或玩游戏。

以下是过度使用智能手机可能导致或加剧的一些问题全面研究:眼睛刺激、睡眠不好、焦虑、压力大、姿势不好。甚至有夫妻他们觉得智能手机削弱了他们关系中的亲密和浪漫。

考虑到这些问题，Joe Hollier和Kaiwei Tang创建了光电话这款设备只做手机需要做的事情:打电话。没有短信，没有应用程序，没有游戏，没有邮件，没有烦恼。

轻电话被设计用来作为一个次要电话。当人们想离开智能手机休息一下时，他们可以把负担留在家里，带上Light Phone。

最近Hollier和Tang推出了灯光电话2它增加了一些“必要的工具”，比如消息和导航。对于那些想要“轻松”而又不太限制自己的人来说，这款手机是一个很好的选择。

作为一个从未买过智能手机我一直用翻盖手机，轻装手机的想法引起了我的共鸣。我联系了霍利尔，他很好心地让我向他请教。

雷电竞合法吗公共物品:轻型手机对你们客户的健康有什么影响?

乔·霍莉:好吧，我们总是想提醒大家，轻电话不是什么神奇的解决方案，会自动治愈你的智能手机的弱点，使用轻电话并不总是“容易”。这需要一些自我控制和自律，这可能是Light Phone希望激发的一种整体方法。

许多用户在第一次使用Light Phone时会有一种最初的焦虑。然而，选择带上Light Phone而不是智能手机，可以让你克服你可能为为什么需要智能手机而找的无数借口。

总的来说，我们的用户形容他们的轻松时刻令人难以置信地清爽。在远离智能手机的过程中，你会获得一种意识。也许你会觉得你比你意识到的更上瘾，即使回到你沉重的手机的噪音中，你的观点和与设备的关系已经改变了。

Light Phone帮助你欣赏你的生活，让你远离那些试图说服你你还不够，需要买更多东西来感觉完整的广告流。用户已经描述了对他们工作效率的好处。我们有很多艺术家/音乐家/作家/摄影师在寻找灵感和创作新作品时使用Light Phone。

目前，我们还没有任何关于使用Light Phone对健康益处的可量化研究。我们的定性研究无疑证明，轻量生活是一种强大的体验，如果一个人能找到并保持与智能手机或互联网更健康的关系，可能会对健康有很多好处。

答:有人可以使用Light Phone或Light Phone 2作为主要电话或唯一电话吗?如果没有，您是否考虑过开发这种能力?

例如，如果我要放弃翻盖手机，我很可能会买Light phone 2作为我唯一的手机。它本质上是我的翻盖手机的一个更时尚的版本，提供导航功能。尽管我很喜欢我的翻盖手机，但我承认我并不热衷于打印路线。

JH:是的!这也是我打算把我的Light Phone II作为我的主要手机的原因。在我们推出最初的Light Phone之后，我们从许多翻盖手机用户那里听到他们对我们所创造的理念产生了很大的共鸣，但实际上他们并不需要翻盖手机的“次要”Light Phone，他们需要的是更好、更简单的独立手机，因为他们已经过上了轻松的生活方式。

其他积极使用第一代轻手机的用户非常喜欢轻手机，他们已经准备好永远远离智能手机，正是从这些反馈中，我们开始开发轻手机II，作为智能手机的潜在替代品。一些用户可能仍然使用Light Phone II作为现有智能手机的补充。

答:400美元对于一款轻薄的手机来说似乎是个沉重的价格。为什么Light Phone 2值那么多钱?

JH:的确，花400美元买这么简单的手机有点贵。然而，这就是我们现在的现实，作为一个小团队，我们试图从零开始打造一个完全定制的手机。

要真正理解Light Phone的价值，需要理解我们的时间和注意力有多重要，以及智能手机会让我们多么容易不假思索地放弃这些时间和注意力。的确，花400美元你可能就能找到很多智能手机，它们的功能和规格都比我们计划提供的要多。

Light Phone II采用了“少即是多”的方法，优先考虑我们定制的操作系统体验的易用性——提供了一个可靠的工具，能够完成一些智能的事情，比如方向或叫车回家，而不会因为无限的信息流争夺我们的时间和注意力而分心。

我们手机的很大区别在于它的设计，当然这在很大程度上是主观的和个人偏好。对于那些更喜欢简约生活方式，但又不想满足于翻盖手机的t9、收件箱/发件箱和缺乏群发功能这种有时不那么复杂的体验的用户来说，真的没有任何高端简单的手机。事实上，许多翻盖手机仍然有网页浏览器，Facebook和Twitter应用程序，虽然不是很好，所以可能不鼓励经常使用，但这是我们手机的基本价值在比较中变得明显的地方。

总的来说，通过支持Light，我们的用户也会对支持一家独立的科技公司感到高兴;可以说是弱者。我们正在尝试创造一种替代目前统治这一领域的科技垄断的选择，即使它是针对一个相对较小的市场，它今天肯定是一个服务不足的市场。

答:你的轻手机有什么样的电池寿命?我每周只需要给翻盖手机充一次电。

JH:最初的Light Phone待机时间为2-3天，通话时间约为90分钟。这款手机的设计初衷是让你远离智能手机，短暂休息一下，我们的目标是让它尽可能地轻薄，这样就能让轻薄变得特别。

Light Phone II的设计更像是一款可靠的工具，可以日夜使用。我们还没有完成最后的电池寿命测试，但我们估计待机时间约为两周，因此至少有几天的短信和电话“轻度”使用。所以电池续航时间可能不如翻盖手机长。

答:Light的下一步是什么?

JH:我们对今年夏天推出Light Phone II感到非常兴奋，将于6月开始向我们的支持者发货。我们计划继续建立一个可选工具的路线图，用户可以选择添加到他们的Light Phone II。这将包括方向、计算器、计时器、拼车工具、热点系绳等。

我们一直在与我们的支持者密切合作，以了解什么是可能的，什么是有意义的，这是一个非常有趣的对话。我们喜欢这样的想法，即开始销售其他可以提升轻量化体验的产品，这些产品可以让手机更清楚地了解你如何使用它。

我们总是很好奇，我们可以通过同样的“光”设计镜头来创造我们的光手机，并期待着探索这些可能性。我们正试图建立一个独特的技术品牌，由两位艺术家/设计师创立，通过设计精美的产品尊重并赋予用户权力。