抗菌香皂和普通香皂:哪个更适合你?

说到洗手和消灭细菌的时候，你可能会认为抗菌肥皂比普通肥皂更有效。但事实可能会让你大吃一惊。

你见过显微镜下脏手的照片吗?这不是一个美好的景象。

如果你有任何细菌恐惧症的倾向，这些照片会让你想呆在一个泡泡里感冒和流感季节．

哪种肥皂最适合用来消灭这些细菌?在药店里快速扫视一下肥皂货架会让你非常困惑。这么多选择，这么少有用的信息!其中一个选择可能是决定抗菌香皂还是普通香皂。

多年来，我一直认为抗菌肥皂是对抗细菌的最佳选择。毕竟，杀死任何细菌听起来都是一个很好的目标。然而，在做了一些研究后，我不确定抗菌肥皂是否像人们说的那么好。事实上，这样做可能弊大于利。

什么是抗菌肥皂?

抗菌皂(也称为抗菌或杀菌皂)是添加了抗菌剂的肥皂。通常，抗菌香皂的正面会有“抗菌”标签，背面也会有“药物成分”标签，上面列出了抗菌成分。

添加这些抗菌成分是为了使肥皂能更好地杀死细菌。重要的是要记住，细菌与病毒不同。抗菌肥皂对你可能接触到的常见病毒无效，包括感冒病毒和流感病毒。

抗菌肥皂和普通肥皂:哪种肥皂杀菌最多?

如果你只是出于第一印象，那么“抗菌”这个词可能会让你认为抗菌肥皂比普通肥皂更有效是可以理解的普通洗手皂．

根据美国食品和药物管理局的说法，抗菌肥皂并不比普通肥皂更有效。在2017年对抗菌和防腐产品的审查中，FDA解释尽管数以百万计的美国人使用这些产品，但没有已知的科学证据表明抗菌肥皂比普通肥皂更好。

关于抗菌肥皂的临床研究需要具体证明肥皂中的活性成分可以保护消费者免受疾病的侵害。根据FDA的说法，这种质量还没有得到证明。

为什么抗菌肥皂对你有害?

在对抗菌肥皂的评估中，FDA警告说，抗菌肥皂不仅不比普通肥皂更有效，而且它们的伤害可能比帮助更大。该组织警告说，这些肥皂中的一些化学物质会引发令人担忧的健康问题。

2016年，FDA禁止19种化学物质在非处方抗菌肥皂中发现，包括三氯生(用于液体肥皂的抗菌和抗真菌剂)和三氯卡班(用于酒吧肥皂)，因为人们担心这些化学物质会导致健康问题，比如细菌的耐药性而且荷尔蒙分泌．

这也是为什么普通香皂比抗菌香皂更可取的另一个原因。没有三氯生或苯扎氯铵，普通肥皂最终不会杀死皮肤上的有益细菌。因此，像三氯生这样的成分可能会降低抗生素对抗新菌株的效果。

除了这些担忧之外，有证据表明，许多抗菌肥皂中的活性成分对儿童是危险的。例如，研究表明，这些化学物质可能会增加儿童患常见食物过敏的机会，如花生过敏而且花粉热．

该理论认为，在儿童免疫系统形成的过程中，他们需要同时接触“好”和“坏”细菌。能杀死所有细菌的抗菌肥皂可能会干扰这一自然过程。

抗菌肥皂对环境有害吗?

当谈到抗菌肥皂时，也有环境问题，根据史密森学会。美国食品药品监督管理局(fda)禁止使用的化学物质三聚氰胺(Tricolsan)已在污水管道、湖泊和溪流中被发现。这种化学物质被证明破坏藻类之间的光合作用过程．在2009年被检测出三氯生的水平宽吻海豚，以及在当地环境中。

FDA禁止了哪些抗菌肥皂成分?

2016年FDA的裁决不仅仅是禁止三氯生。当时还有18种化学物质被禁止使用。以下是完整的清单:

1. Cloflucarban
2. Fluorosalan
3. 六氯酚
4. 己雷琐辛
5. 碘配合物(硫酸醚铵和单月桂聚氧乙烯山梨醇)
6. 碘配合物(烷基酰氧基聚乙二醇磷酸酯)
7. 壬基苯氧基(乙烯氧基)乙醇烷
8. Poloxamer-iodine复杂
9. 聚维酮-碘5 - 10%
10. 氯化铵碘配合物
11. Methylbenzethonium氯
12. 苯酚(大于1.5%)
13. 苯酚(小于1.5%
14. 二次amyltricresols
15. 钠oxychlorosene
16. Tribromsalan
17. Triclocarban
18. 三氯生
19. 三重染料

说到这里，你可能想知道是否还有抗菌肥皂公司在营业!嗯，市场上仍然有很多抗菌肥皂;这些产品的制造商只是使用替代抗菌剂。

有三个主要成分目前用于抗菌肥皂的有:苯扎氯铵、苯甲氯铵和氯二甲酚。FDA指出，目前缺乏证据证明这些成分的安全性和有效性。

到目前为止，FDA还没有禁止这些成分。然而，该机构要求制造商证明这些成分是安全有效的，并将考虑在未来禁止它们。

我应该用洗手液而不是抗菌肥皂吗?

FDA对某些抗菌化学物质的禁令不适用于医疗保健环境中使用的抗菌肥皂，洗碗皂或洗手液．那么，人们可能会认为

洗手液是抗菌肥皂的好替代品。

这是真的，但只是在某些情况下。美国食品药品监督管理局建议洗手是防止细菌和细菌传播的最好方法。注意不要过度洗手,尽管)。然而，如果你不能洗手，洗手液是一个可以接受的选择。

的疾病预防控制中心该协会还建议用洗手液洗手，并解释说，如果你确实使用洗手液，也要使用酒精含量至少为60%的洗手液。将洗手液涂抹在手和手指的整个表面，记住洗手液不能去除手上的污垢、油脂、农药或化学物质。

洗手液也不能杀死所有的病毒或细菌。例如，它不能杀死诺瓦克病毒，这种讨厌的细菌会导致胃部病毒。

洗手最好的肥皂是什么?

好的，但是我们仍然想知道洗手最好的肥皂是什么!

美国食品和药物管理局和疾病控制与预防中心等机构并不推荐特定品牌或种类的肥皂，而是简单地推荐“普通肥皂”。洗手液通常优先于酒吧肥皂如果你在公共场所洗手，因为肥皂不太可能直接被他人污染。带自动分配器的肥皂更好。

就我个人而言，我喜欢成分越少越好，而且不添加任何化学物质或染料。肥皂完全没有香味，或者有香味精油这也是我的首选。如果肥皂有一点保湿霜在里面，它可以防止我的手皲裂，尤其是在冬天。

所以，继续挑选任何适合你的肥皂吧——但不要以为抗菌产品会产生更理想的效果。没有证据表明抗菌肥皂的效果更好，但有很多理由要警惕它们。