9个简单的方法教你如何拥有闪亮的头发

你想知道如何让头发有光泽吗?这里有9个小贴士，一定会让你的头发更有光泽。

虽然我们都想拥有好莱坞女演员那样明亮完美的头发，因为它看起来很漂亮，但一个人的头发有多亮也可以反映出整体的头发健康状况，这才是真正重要的，对吗?好吧，不管动机是什么，我们将讨论如何以相对快速的速度获得有光泽的头发，而不打破银行。

仔细刷

用三年前在药店买的梳子乱梳头发是不会让头发发亮的。相反，买一个宽桨梳，特别是如果你的头发更长或更厚，一个圆形梳，除毛梳，或野猪鬃毛梳。一把优质的梳子可以增加头发的体积，保持头发柔软，同时增加光泽，因为它能让头发的天然油脂均匀地分布在头皮上。

低温>热

任何形式的高温都会导致头发干燥，而干燥是头发健康和光泽的大敌。把吹风机调到高温，卷发器或熨斗，甚至只是用热水洗头发，都会让头发失去天然的油脂。试着用更冷的淋浴，用最酷的吹风机和熨斗(如果你不能完全避免的话)，但如果你的头发不能没有热量，你也可以在淋浴后开始使用保热的护发素。

你的吹风机怎么样了?

如果你觉得电吹风的低温设置没什么用，可以考虑升级到离子吹风机或陶瓷吹风机。离子吹风机可以吹出更凉爽的空气，通过使用负电荷离子分解水分子来更快地吹干头发，而陶瓷吹风机则可以通过内部热量调节来实现类似的功能。记住，更少的热量意味着更少的卷曲和更多的光泽!

光泽和釉料

一种光泽或釉可以恢复你的头发颜色，并至少在几周内保持光泽。如果换个颜色也不是不可能，那么深一点或深一点的颜色也能让你看起来更有光泽，因为深色头发比浅色头发反射的光更多。然而，你不需要完全黑暗。只是挑染就足以形成对比，让你的头发看起来更有光泽。

拥抱油

如果干枯的头发是我们的敌人，那么油就是我们可以用来对付它的众多武器之一。滋润的头发自然会更有光泽，还会增加一点椰子，橄榄，摩洛哥坚果油摩洛哥油或荷荷巴油是一种快速简单的给头发补水的方法。甚至还有头发油这是专门为这项任务做的。但要注意不要用太多或太频繁，因为它可能会开始看起来油腻而不是有光泽。

一周大约两到三次是一个很好的频率:简单地在头皮和头发上擦少量你所选的油，用毛巾包裹头部，等待30分钟，然后冲洗(洗发水可选)。然后用暖风吹干(不要烫!)，让头发最大限度地散发出光泽。

发膜是另一种油性选择，可以帮助你获得你想要的健康、水润、有光泽的头发!

聪明地使用洗发水

与我们的主题保持一致的是，你可以买到一些专门为保持头发水分而定制的洗发水。然而，偶尔使用清洁洗发水也会有帮助。这将清除任何堆积的产品，从而确保你的毛囊能够排出天然油脂，保持你的头发健康和水分。不过，每周不要使用超过一次，因为太多会让你的头发变干。

你洗头的频率也应该考虑在内。即使你使用的是保湿洗发水，太频繁的洗发也会使你的头发失去天然的油脂，使它比最佳状态更干燥。如果你每天都用洗发水，试着减少到每隔一天，甚至每两到三天用一次。

体谅地条件

浓密的护发素并不一定需要获得闪亮的头发，你也不需要双重护理。这两种情况都会让你头发浓密，毛囊堵塞。如果常规的护发素对保湿洗发水和油疗都不够补水，那么免洗护发素可能是你需要的。

审视你的生活方式

许多与头发护理没有直接关系的事情会影响头发的健康，进而影响它的外观。在你的饮食中包括大量富含铁、维生素A和C以及omega-3脂肪酸的食物，每晚保证8小时的睡眠，并确保你的血液循环正常，定期锻炼，这些都能确保你自然健康的光泽。

换成丝绸

这一点很简单，但是换成丝绸枕套会减少你在睡觉时对头发的摩擦，让你的头发不那么卷曲，更光滑。

在阅读了所有关于如何让头发有光泽的内容后，你可能会寻找其他产品的推荐，将其纳入你的日常头发和皮肤护理中。我们的博客涵盖了从天然洗发水来有机肥皂这是一个很好的资源，可以满足你所有健康和可持续生活方式的需求。